Домой Внешность Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммов

Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммов

Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммов




Эллен Дэвис

Жительница Лондона Эллен Дэвис (Ellen Davies), весившая 120 килограммов, сбросила половину своего веса, исключив несколько продуктов из своего рациона, пишет The Mirror.

Дэвис осознала необходимость перемен во внешности, когда не влезла в выпускное платье мечты. Она всю жизнь пыталась похудеть, но вес только прибавлялся и к 16 годам достиг 120 килограммов. В 2016 году, готовясь к выпускному, девушка не нашла ни одного подходящего платья в магазине. В тот день она твердо решила посетить врача и начать борьбу с лишним весом.

У британки диагностировали синдром поликистозных яичников, который угрожал возможности быть матерью. Для решения проблем врачи посоветовали девушке начать программу похудения. Сначала она сменила рацион: уменьшила количество сладостей, закусок, а также стала есть меньше мяса, отдавая предпочтение рыбе. Дэвис отказалась от любимых булочек с сосиской и вместо них употребляет протеиновый коктейль. Через полгода она смогла перейти на вегетарианство. Не забывает девушка и про спортзал. Она занимается спортом пять раз в неделю. В итоге вес уменьшился на 60 килограммов.

Вес упал вдвое через год стараний. Несмотря на похудение, девушка осталась с дряблой кожей и в итоге сделала подтяжку живота. «В течение года я потеряла более половины своего веса, во что не могла поверить. Мой размер наконец-то уменьшился, и я начала чувствовать себя уверенно», — уточнила 21-летняя Дэвис.

Ранее жительница английского города Ливерпуль, Великобритания, Тори Вайт изменилась до неузнаваемости после того, как сбросила 50 килограммов за девять месяцев. В 2020 году девушка приняла участие в конкурсе красоты «Мисс Ливерпуль 2020» и заняла второе место.

Самое читабельное

Глюкозу раскритиковали в сети за неуместный наряд на «Вечернем Урганте»

Российская исполнительница Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, появилась на передаче «Вечерний Ургант» на Первом канале в облегающем костюме и подверглась критике в сети....

В танце отца двоих детей и молодой няни заподозрили неладное

Мать двоих детей по имени Рейчел поделилась в TikTok видео, на котором ее муж по имени Эндрю танцует с молодой няней. Пользователи социальной сети...

Названы самые вкусные российские блюда

Пользователь портала WeChat из Китая назвал несколько самых вкусных блюд в России. Среди них оказались тульский пряник, плов и мороженое.Кроме того, китаец отметил популярную...

На фото Наташи Королевой из Калифорнии нашли Крым

Поклонники российской певицы Наташи Королевой нашли природу Крыма на ее новых фотографиях из американского штата Калифорния. Снимки певица выложила на своей странице в Instagram.48-летняя...

Похожие новости

Российская блогерша рассказала о депрессии и проблемах в браке

Популярная российская блогерша Валерия Чекалина заявила, что после рождения двойняшек у нее началась депрессия. В эфире программы «Ходят слухи», запись которой доступна на YouTube,...

В танце отца двоих детей и молодой няни заподозрили неладное

Мать двоих детей по имени Рейчел поделилась в TikTok видео, на котором ее муж по имени Эндрю танцует с молодой няней. Пользователи социальной сети...

Названы самые вкусные российские блюда

Пользователь портала WeChat из Китая назвал несколько самых вкусных блюд в России. Среди них оказались тульский пряник, плов и мороженое.Кроме того, китаец отметил популярную...

На фото Наташи Королевой из Калифорнии нашли Крым

Поклонники российской певицы Наташи Королевой нашли природу Крыма на ее новых фотографиях из американского штата Калифорния. Снимки певица выложила на своей странице в Instagram.48-летняя...

Сразу два члена семьи певицы Жасмин умерли от коронавируса

Жасмин с отцом Львом Манахимовым и бабушкой СаройБабушка и отец российской певицы Жасмин скончались из-за заражения коронавирусом в Дагестане, об этом со ссылкой на...