Домой Жизненные аспекты Медики опровергли популярный миф о глубине сна

Медики опровергли популярный миф о глубине сна

Медики опровергли популярный миф о глубине сна




Медики из больницы Лозаннского университета в Швейцарии развеяли один из популярных мифов о связи глубины сна и волн активности головного мозга, пишет Medical Xpress.

Они развеяли миф о том, что при медленных волнах активности головного мозга человек погружен в глубокий сон. В течение долгого времени врачи считали, что определить глубину сна можно, наблюдая за мозговыми волнами по показаниям электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

В ходе исследования эксперты изучили данные десяти пациентов с бессонницей и 20 человек с хорошим сном. Ученые неоднократно будили добровольцев, чтобы получить мгновенную обратную связь и отследить качество сна на разных стадиях.

У страдающих бессонницей тесты показали совпадение между сном как с медленными мозговыми волнами, так и с быстрыми. Это говорит о том, что они одновременно бодрствовали и спали. По мнению специалистов, это опровергает представления, что медленные волны обязательно указывают на глубокий сон.

Они также обнаружили, что люди, не имеющие проблемы со сном, испытывали наиболее легкий сон в течение первых двух часов. Также выяснилось, что люди с бессонницей часто спят в то время, когда, по их мнению, они бодрствуют. Таким образом, они спят больше, чем им кажется.

Ранее российские ученые создали технологию, которая записывает и воссоздает сны с помощью нейрогарнитуры.

Самое читабельное

Фруктозу связали с диабетом и жировой болезнью печени

Ученые Калифорнийского университета в Дэвисе (США) связали частое употребление сахарозы с вредом для печени и других органов, как и употребление фруктозы, содержащейся в кукурузных...

Блогерша показала «обратную сторону» идеальных фото в Instagram

Австралийская блогерша и модель показала «обратную сторону» идеальных фото в социальных сетях и порадовала фанатов. Соответствующие кадры и комментарии появились на ее странице в...

Медики опровергли популярный миф о глубине сна

Медики из больницы Лозаннского университета в Швейцарии развеяли один из популярных мифов о связи глубины сна и волн активности головного мозга, пишет Medical Xpress.Они...

Глава Pfizer рассказал о сроках ревакцинации от коронавируса

Генеральный директор американской компании Pfizer Альберт Бурла считает, что ревакцинацию от коронавирусной инфекции необходимо будет проходить примерно каждый год. Об этом он рассказал, выступая...

Похожие новости

Тренер раскрыл секрет стройности Дженнифер Лопес

Личный тренер голливудской актрисы и певицы Дженнифер Лопес раскрыл секрет ее стройной фигуры. Интервью с ним публикует модный журнал Vogue.Американец Дэвид Кирш (David Kirsch)...

Блогерша показала «обратную сторону» идеальных фото в Instagram

Австралийская блогерша и модель показала «обратную сторону» идеальных фото в социальных сетях и порадовала фанатов. Соответствующие кадры и комментарии появились на ее странице в...

Медики опровергли популярный миф о глубине сна

Медики из больницы Лозаннского университета в Швейцарии развеяли один из популярных мифов о связи глубины сна и волн активности головного мозга, пишет Medical Xpress.Они...

Глава Pfizer рассказал о сроках ревакцинации от коронавируса

Генеральный директор американской компании Pfizer Альберт Бурла считает, что ревакцинацию от коронавирусной инфекции необходимо будет проходить примерно каждый год. Об этом он рассказал, выступая...

Иммунолог рассказал о скачках уровня антител в крови

Иммунолог Николай Крючков рассказал в интервью радио Sputnik, почему происходят скачки уровня антител к коронавирусу в крови. По его словам, после вакцинации или болезни...