Домой Жизненные аспекты Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день




Врач-офтальмолог Руи Хирамац назвал способ улучшить зрение за три минуты в день. Об этом сообщает портал abc.es.

По его словам, глаза необходимо регулярно тренировать. Первый метод — это упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий. Выполнять их следует всего три минуты в день, а первые улучшения можно заметить уже через две недели.

Второй метод — это термотерапия. Необходимо взять полотенце, намочить его и подогреть в микроволновой печи в течение 30-40 секунд. Теплую ткань следует положить на закрытые веки и подождать, пока она не остынет.

Третий метод заключается в употреблении шпината. Его необходимо включить в свой рацион, поскольку шпинат способствует профилактике катаракты и дегенерации желтого пятна.

Ранее ученые из США выяснили, что с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, одним из проявлений которой является изжога, связан высокий риск развития рака гортани и пищевода. Соответствующее явление, которое называется кислотный рефлюкс, или изжога, приводит к повреждению тканей пищевода и гортани, а при длительном воздействии может привести появлению смертельной болезни — рака.

Самое читабельное

Спасатели нашли тело утонувшего в реке основателя группы «Звуки Му»

Спасатели обнаружили тело основателя группы «Звуки Му» Александра Липницкого, который утонул в Москве-реке в Подмосковье. Об этом в субботу, 27 марта, сообщает Telegram-канал 112.Накануне...

Дешевое платье главной героини нового «Секса в большом городе» возмутило фанатов

Популярная актриса Сара Джессика Паркер, известная по роли Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе», появилась на съемках в дешевом платье и возмутила...

Женщина с ожирением сбросила 71 килограмм за два года и стала популярной моделью

Monalisa MouraЖительница Бразилии, страдающая от ожирения, смогла похудеть на десятки килограммов и прославиться в соцсетях. Об этом сообщает Daily Star.«Я не была худой даже...

Популярная соцсеть заблокировала профиль женщины за фото сына в женском платье

Популярная соцсеть LinkedIn удалила снимки подростка с инвалидностью, пришедшего на выпускной бал в женском платье. Об этом сообщает Metro.Согласно материалу, в 2020 году 16-летний...

Похожие новости

Женщина избавила пятилетнюю дочь от моноброви ради защиты от травли в саду

Женщина избавила пятилетнюю дочь от моноброви ради защиты от травли в детском саду со стороны сверстников. Соответствующая история появилась на портале Reddit.Анонимная пользовательница рассказала,...

Дешевое платье главной героини нового «Секса в большом городе» возмутило фанатов

Популярная актриса Сара Джессика Паркер, известная по роли Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе», появилась на съемках в дешевом платье и возмутила...

Женщина с ожирением сбросила 71 килограмм за два года и стала популярной моделью

Monalisa MouraЖительница Бразилии, страдающая от ожирения, смогла похудеть на десятки килограммов и прославиться в соцсетях. Об этом сообщает Daily Star.«Я не была худой даже...

Популярная соцсеть заблокировала профиль женщины за фото сына в женском платье

Популярная соцсеть LinkedIn удалила снимки подростка с инвалидностью, пришедшего на выпускной бал в женском платье. Об этом сообщает Metro.Согласно материалу, в 2020 году 16-летний...

Сбросившая 30 килограммов актриса раскрыла главную причину похудения

Австралийская актриса Ребел Уилсон (Rebel Wilson), которая в общей сложности избавилась более чем от 30 килограммов лишнего веса в течение последнего года, раскрыла главную...